Colegio oficial de psicólogos de Madrid Revista de Psicología Aplicada
al Deporte y al
Ejercicio Físico

Vol. 3. Núm. 2. Diciembre 2018. Páginas E14, 1-9

Entrenamiento psicológico mediante el coaching motivacional en alto rendimiento: una experiencia en marcha atlética

Psychological training through motivational coaching in high performance: an athletic running experience

Treino psicológico através de coaching motivacional em alto rendimento: uma experiência em corrida atlética

Julia Rodríguez Romeroa. Miryam Maestre Baidezb y Enrique Cantón Chirivellac

aColegio Oficial de Psicólogos de la Región de Murcia, España; bUniversidad de Murcia, España; cUniversidad de Valencia, España

Recibido a 20 de Mayo de 2018, Aceptado a 25 de Octubre de 2018

Resumen

En este artículo se presenta la intervención psicológica realizada con dos atletas de alto rendimiento de 19 y 23 años de edad cada uno. Se realizaron 10 sesiones de una duración media de 60-90 minutos cada una. Esta intervención se fundamenta en el coaching motivacional, en concreto, se utiliza el modelo de “La Jirafa de Cantón”, donde el psicólogo genera un entorno facilitador en el que se resalta el papel activo del participante a la hora de analizar su proceso motivacional completo, sustentado en el conocimiento científico (Cantón, 2013). Respecto a la evaluación de su eficacia se utiliza un diseño A-B-A con los siguientes instrumentos: Escala de autoestima de Rosenberg (Rosenberg, 1989), Escala de Autoeficacia de Schwarzer y Baessler (1996) y Escala de Bienestar Psicológico de Ryff (Díaz et al., 2006). Los resultados muestran mejoras en las variables analizadas (bienestar psicológico, autoestima y autoeficacia), siendo la más notoria en Autoeficacia, coincidiendo este dato en ambos participantes. Se concluye que el coaching es una estrategia de intervención psicológica eficaz en modificación de la conducta en deportistas de alto nivel.

Abstract

This article reports the psychological intervention carried out with two high-performance walkers aged 19 and 23 years. This consisted of 10 sessions of an average duration of 60-90 minutes. Intervention was based on motivational coaching. The “Cantón’s Giraffe” model, the psychologist generates a facilitating environment that emphasizes the active role of the participants in the complete motivational process, based on scientific knowledge, was specifically used (Cantón, 2013). To assess its effectiveness, an A-B-A design was used with the following instruments: Rosenberg Self-Esteem Scale (Rosenberg, 1989), Schwarzer and Baessler Self-Efficacy Scale (1996), and Ryff’s Psychological Well-Being Scale (Díaz et al., 2006). The results improvements in the d variables (psychological well-being; self-efficacy; self esteem), most notably in self-efficacy in both participants. It is concluded that coaching is an effective psychological intervention strategy for modifying behavior in high-level athletes.

Resumo

Este artigo discute a intervenção psicológica realizada com dois atletas de alto rendimento com idade compreendida entre os 19 e os 23 anos. Foram realizadas 10 sessões com uma duração média de 60 a 90 minutos cada. Esta intervenção baseia-se no coaching motivacional, mais especificamente, no modelo “La Jirafa de Cantón”, onde o psicólogo cria um ambiente propício no qual o papel ativo do participante é realçado quando analisa o seu processo motivacional completo, tendo por base o conhecimento científico (Cantón, 2013). Em relação à avaliação da sua eficácia é utilizado um desenho A-B-A com os seguintes instrumentos: escala de autoestima de Rosenberg (Rosenberg, 1989), escala de autoeficácia de Schwarzer e Baessler (1996) e escala de bem-estar psicológico de Ryff (Diaz et al., 2006). Os resultados apresentam melhorias nas variáveis analisadas (bem-estar psicológico; autoestima e autoeficácia), sendo a mais notória na Autoeficácia e sendo que esses dados coincidem em ambos os participantes. Conclui-se que o coaching é uma estratégia de intervenção psicológica eficaz na modificação do comportamento em atletas de alto nível.

Palabras clave

Coaching deportivo; entrenamiento psicológico; bienestar psicológico; autoeficacia; autoestima

Keywords

Sports Coaching, Psychological Training, Psychological Well-Being, Self-Efficacy, Self Esteem.

Palabras-chave

Coaching desportivo; treino psicológico; bem-estar psicológico; autoeficácia; autoestima.

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