Colegio oficial de psicólogos de Madrid Revista de Psicología Aplicada
al Deporte y al
Ejercicio Físico

Vol. 6. Núm. 2. Diciembre 2021. Páginas Artículo e13

Intervención en Psicología del Deporte

Intervención psicológica para mejorar el disfrute en una joven deportista de Fit Kid

Psychological intervention to improve enjoyment in a young Fit Kid athlete

Intervenção psicológica para melhorar a satisfação numa jovem atleta de Fit Kid

Ana Sánchez Plazas1 y Enrique Cantón Chirivella2

1Aspsicóloga.com. Valencia, España; 2Universidad de Valencia, España

Recibido a 19 de Julio de 2021, Aceptado a 9 de Noviembre de 2021

Resumen

El presente estudio tiene como objetivo evaluar la eficacia de una intervención psicológica para mejorar el rendimiento en una deportista de 13 años (n = 1) que practica Fit Kid. La demanda inicial de la deportista se refiere a “No rindo, no me divierto”. Para abordar el caso, se ha realizado una evaluación pre y post intervención. Los instrumentos empleados fueron la escala PACES y el cuestionario CPRD. La intervención está realizada desde una aproximación cognitivo-conductual, empleando técnicas y estrategias como la reestructuración cognitiva, la relajación, la imaginería, el establecimiento de objetivos y auto-registros conductuales. Los resultados indican que una clara mejoría del disfrute y del rendimiento a partir de las diferencias de puntuación en los instrumentos. Se concluye que las técnicas cognitiva-conductual son eficaces para la mejora del disfrute y el rendimiento de los jóvenes deportistas, por lo que es relevante integrar el entrenamiento psicológico en la preparación deportiva habitual en los clubes deportivos..

Abstract

The present study aims to evaluate the efficacy of a psychological intervention to improve performance in a 13-year-old athlete (n = 1) practicing Fit Kid. The athlete’s initial claim refers to “I don’t give up, I don’t have fun.” To address the case, a pre-and-post intervention evaluation was carried out. The tools used were the PACES scale and the CPRD questionnaire. The intervention is carried out from a cognitive-behavioral approach, using techniques and strategies such as cognitive restructuring, relaxation, imagery, goal setting and behavioral self-records. The results indicate a clear improvement in enjoyment and performance from the differences in scores in the tools. It is concluded that cognitive-behavioral techniques are effective for improving the enjoyment and performance of young athletes, so it is relevant to integrate psychological training in routine training in sports clubs.

Resumo

O presente estudo tem como objetivo avaliar a eficácia de uma intervenção psicológica para melhorar o rendimento numa atleta de 13 anos (n = 1) praticante de Fit Kid. A afirmação inicial da atleta refere “Não rendo, não me divirto”. Para abordar o caso, foi realizada uma avaliação antes e após a intervenção. Os instrumentos utilizados foram a escala PACES e o questionário CPRD. A intervenção foi realizada a partir de uma abordagem cognitivo-comportamental, utilizando técnicas e estratégias como a reestruturação cognitiva, relaxamento, a imaginação, a definição de objetivos e o autorregistro comportamental. Os resultados indicam uma nítida melhoria na satisfação e no rendimento a partir das diferenças nas pontuações nos instrumentos. Concluiu-se que as técnicas cognitivo-comportamentais são eficazes para melhorar a satisfação e o rendimento de jovens atletas, sendo relevante integrar o treino psicológico na preparação desportiva habitual nos clubes desportivos..

Palabras clave

intervención, rendimiento, disfrute, cognitivo-conductual, fit kid

Keywords

intervention, performance, enjoyment, cognitive-behavioral, fit kid

Palabras-chave

intervenção, rendimento, satisfação, cognitivo-comportamental, fit kid

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