Colegio oficial de psicólogos de Madrid Revista de Psicología Aplicada
al Deporte y al
Ejercicio Físico

Vol. 5. Núm. 2. Diciembre 2020. Páginas Artículo e14

Predicción de los factores psicológicos de la ejecución deportiva según el Flow en practicantes de Crossfit

Prediction of performance according to flow in Crossfit practitioners

Previsão dos fatores psicológicos do desempenho desportivo segundo o movimento Flow em praticantes de Crossfit

Pablo Christian González Caino1 y María Belén Pozo Martino2

1Universidad Argentina de la Empresa-CONICET; 2Universidad Argentina de la Empresa

Recibido a 3 de Julio de 2020, Aceptado a 21 de Noviembre de 2020

Resumen

El Crossfit es una práctica que ha crecido muy rápidamente en los últimos años, caracterizado por ser un entrenamiento de gran intensidad, que incluye distintos tipos de ejercicios. El presente estudio tuvo como objetivo predecir los diferentes factores psicológicos de ejecución deportiva a partir de los estados de Flow en una muestra de 466 adultos masculinos practicantes de Crossfit de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y Gran Buenos Aires, Argentina, con una media de edad de 28 años (D.T = 6.47). Para esto, todos los participantes completaron un cuestionario sociodemográfico, la escala de estados de Flow (FSS) y el inventario de psicológico de ejecución deportiva (IPED). Los resultados arrojaron a la experiencia autotélica, el balance entre la habilidad y el desafío y la pérdida de conciencia propia como los mayores predictores de los factores psicológicos de ejecución deportiva, demostrando la importancia de estos factores en la práctica de Crossfit. Estos resultados brindan aportes para determinar los perfiles de los practicantes, como así también una ayuda para los entrenadores, siendo una práctica que suma adeptos continuamente en la actualidad.

Abstract

Crossfit is a practice that has grown very rapidly in recent years and is characterized by high intensity training that includes different types of exercises. The present study was carried out to predict the different psychological factors in sports performance from the Flow states in a sample of 466 adult male Crossfit practitioners from the Autonomous City of Buenos Aires and Greater Buenos Aires (Argentina), with a mean age of 28 ± 6.47 years. All participants completed a sociodemographic questionnaire, the Flow states scale (FSS) and the psychological inventory of sports performance (IPED). The results showed autotelic experience, the balance between skill and challenge, and the loss of self-consciousness to be the greatest predictors of psychological factors in sports performance, demonstrating the importance of such factors in the practice of Crossfit. These results contribute to determine the profiles of practitioners, as well as to help coaches, in a practice that is increasingly popular.

Palabras clave

Crossfit, factores psicológicos, Flow

Keywords

Crossfit, psychological factors, Flow

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