Colegio oficial de psicólogos de Madrid Revista de Psicología Aplicada
al Deporte y al
Ejercicio Físico

Vol. 3. Núm. 1. Julio 2018. Páginas E8, 1-11

Entrenamiento psicológico y mejora de aspectos psicológicos relevantes para el rendimiento deportivo en jugadoras de fútbol

Psychological training and improvement in psychological aspects relevant to sports performance in female footballers

Formação psicológica e melhoria de aspetos psicológicos relevantes para o desempenho desportivo em jogadoras de futebol

Aurelio Olmedilla1, María Fuensanta Sánchez-Aldeguer2, Clara M. Almansa2, Verónica Gómez-Espejo3 y Enrique Ortega1

1Universidad de Murcia, España, 2Centro de Medicina del Deporte, Murcia, España, 3Fundación Real Murcia SAD, Murcia, España

Recibido a 20 de Enero de 2018, Aceptado a 8 de Marzo de 2018

Resumen

El objetivo de este estudio fue determinar la eficacia de un programa de entrenamiento psicológico en equipos de fútbol femenino respecto a las características psicológicas relevantes para el rendimiento deportivo. Las participantes fueron 48 jugadoras de futbol de 3 equipos de Segunda División Nacional, con una media de edad de 21.15±3.89 y una media de años de experiencia de 12.48±4.12. Se utilizó el Cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo (CPRD), tomando medidas pre-post intervención. Se agrupó a las participantes en Grupo Control (GC), Grupo Experimental 1 (GE1) y Grupo Experimental 2 (GE2). El programa de entrenamiento psicológico fue de 10 sesiones. Los resultados indican que no hay diferencias estadísticamente significativas entre los grupos GC y GE1 en ninguna de las escalas del CPRD. El GE2 presenta diferencias estadísticamente significativas en las escalas Influencia de la Evaluación del Rendimiento y tendencia a la significación en Control de Estrés (CE) del CPRD. Se concluye que las futbolistas que recibieron el programa de intervención psicológica (GE2) mejoraron significativamente sus recursos para gestionar mejor la evaluación que se hace de su rendimiento.

Abstract

The purpose of this study was to assess the effectiveness of a psychological training program regarding the psychological characteristics relevant to sports performance intended for women’s football teams. The participants were 48 female football players from three teams of the Spanish second national division with a mean age of 21.15 ± 3.89 and a mean experience of 12.48 ± 4.12 years. The Questionnaire of Sports Performance-related Psychological Characteristics (QSPPC) was used, making measurements before and after intervention. The participants were assigned to a Control Group (CG), an Experimental Group 1 (EG1), and an Experimental Group 2 (EG2). The psychological training program consisted of 10 sessions. The results suggest that there are no statistically significant differences between the CG and GE1 groups in any of the QSPPC scales. The EG2 shows statistically significant differences in the Impact of Performance Evaluation scale and a trend to significance in the Stress Control (SC) scale of the questionnaire. It is concluded that the players who received the psychological intervention program (EG2) significantly improved their resources to better manage the evaluation of their performance.

Resumo

O objetivo deste estudo foi determinar a eficácia de um programa de treino psicológico em equipas de futebol feminino relativamente às características psicológicas relevantes para o desempenho desportivo. As participantes foram 48 jogadoras de futebol de 3 equipas da Segunda Divisão Nacional, com uma idade média de 21,15 ± 3,89 e uma média de anos de experiência de 12,48 ± 4,12. O questionário de características psicológicas relacionadas com o desempenho desportivo (CPRD) foi utilizado, tomando medidas pré e pós-intervenção. Agruparam-se as participantes entre o Grupo de Controlo (GC), o Grupo Experimental 1 (GE1) e o Grupo Experimental 2 (GE2). O programa de treino psicológico foi de 10 sessões. Os resultados indicam que não há diferenças estatisticamente significativas entre os grupos GC e GE1 em qualquer uma das escalas do CPRD. O GE2 apresenta diferenças estatisticamente significativas nas escalas Influência da Avaliação do Desempenho e tendência à significação em Controlo de Stress (CS) do CPRD. Conclui-se que as jogadoras que receberam o programa de intervenção psicológica (GE2) melhoraram significativamente os seus recursos para gerir melhor a avaliação feira do seu desempenho.

Palabras clave

Entrenamiento psicológico, fútbol, mujeres, psicología, rendimiento

Keywords

Psychological training, football, women, psychology, performance

Palabras-chave

Treino psicológico, futebol, mulheres, psicologia, desempenho

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